Arteterapia

UN TEMPO PER TE

Percorsi di Arteterapia individuale in studio a Trezzo sull’Adda

Quando è stata l’ultima volta che hai fatto una cosa solo per te?
Sei in mezzo a un mondo che corre e vorresti provare a rallentare?
Puoi cominciare da te: lasciare una traccia concreta su un foglio di carta può aiutarti a ritrovarti.
Puoi sederti un momento e ascoltare ciò che c’è dentro di te per non farti trascinare dal flusso delle mille cose.
Puoi prenderti cura di te attraverso i colori e i materiali artistici.
Perché creare con le tue mani ti riporta a Te.
Anche se non hai mai disegnato.

L’Arteterapia individuale è un’ora tutta per te per esprimerti e riscoprire le tue risorse, in uno spazio accogliente.

Pacchetto iniziale ” Un tempo per te”

6 incontri individuali di un’ora su appuntamento, rivolto a chi sta attraversando un momento di fragilità o di fatica, ma anche a chi desidera semplicemente concedersi uno spazio per fermarsi, ascoltarsi ed elaborare, attraverso il linguaggio dell’arte, ciò che sente dentro di sé.

E’ per te se stai cercando:

BENESSERE
CENTRATURA
RILASSAMENTO
RISCOPERTA DELLE RISORSE CREATIVE
MAGGIORE AUTOSTIMA
PIU’ CHIAREZZA E CONSAPEVOLEZZA

A richiesta gli incontri individuali possono essere rivolti anche a bambini e adolescenti, definendo insieme gli obiettivi del percorso.

Prenota un primo contatto conoscitivo gratuito di 30 minuti per provare con le tue mani e scoprire la proposta più adatta a te!

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IL CERCHIO CREATIVO

Arteterapia di gruppo in studio, da ottobre a maggio a Trezzo sull’Adda

Se prenderti cura di te potesse iniziare anche dall’incontro con gli altri?
Nel Cerchio Creativo troverai uno spazio protetto dove creare, ascoltarti e lasciarti sorprendere da ciò che nasce nel gruppo.
Attraverso il linguaggio dell’arte potrai esplorare emozioni, pensieri e risorse in un clima di rispetto, libertà e condivisione.
Anche se non hai mai disegnato.

L’Arteterapia di gruppo è un percorso continuativo in cui la creatività diventa occasione di benessere, relazione e consapevolezza.

Un percorso ciclico: “Il Cerchio Creativo”

Tre cicli da 8 incontri ciascuno in piccolo gruppo (max 8 persone) che durano tutto l’anno a cui puoi iscriverti a seconda del momento che stai vivendo. Il giovedì pomeriggio dalle 18.00 alle 19.30.

Ottobre: RADICARSI

Per chi vuole un ancoraggio prima dell’inverno, un appuntamento fisso che offra colore e socialità nei mesi più bui. Uno spazio sicuro in cui ascoltarsi e rallentare

Febbraio: GERMOGLIARE

Per ripartire dopo le feste e iniziare il nuovo anno con un ritmo diverso, per chi è in sentore di cambiamento o cerca un’opportunità per elaborare e ritrovarsi. Accogliere ciò che emerge ed esplorare nuove possibilità.

Aprile: FIORIRE

Per chi sente la primavera come momento di rinascita personale, che cercano uno spazio in cui vivere la trasformazione, dare forma alle proprie risorse, aprirsi e trasformare ciò che è maturato.