E’ nelle nostre ali invisibili che si cela il segreto della rinascita.
Il tempo lento della rinascita è una certezza nella natura e per me che mi occupo di arteterapia, è importante sapere che per certi passaggi c’è bisogno di tempo e gradualità ma anche di riti che segnino simbolicamente i momenti significativi della vita. Per fare spazio al nuovo c’è bisogno di lasciare andare vecchie energie o abitudini e gesti semplici ma profondi ci possono aiutare in queste soglie, per radicarci nel presente e rifiorire anche noi come fa la primavera dopo ogni inverno per aprire le ali verso ciò che desideriamo diventare.
Per questo motivo insieme a Barbara Rossi insegnante di yoga propongo un rito di passaggio proprio per celebrare l’equinozio di primavera con un’esperienza unica durante la quale verrai condott* nella pratica per liberare la mente, muovere il corpo e percepire un maggior benessere personale.
Arte & Yoga Retreat | Le ali dell’essere
DI COSA SI TRATTA? Il mattino sarà dedicato ad una esperienza artistica di gruppo e ad una pratica di Hatha Yoga, adatte a tutti; dopo un pranzo esclusivo e genuino preparato dall’Agriturismo Polisena la giornata continuerà con leggerezza ed ascolto attraverso una sessione di Yoga Nidra, lo yoga del rilassamento ed un’attività di arteterapia, per esprimersi con materiali e colori sul tema della rinascita. Dopo il coffee breack la giornata si concluderà con una pratica integrata di Arte & Yoga.
COSA TI PORTI A CASA? Una giornata di benessere nel corpo e nella mente e un’opera d’arte creata dalle tue mani.
QUANDO? Sabato 22 Marzo 2025 ore 10.00-17.00
DOVE? Agriturismo Polisena a Pontida (BG)
(Non è necessaria una conoscenza pregressa dello yoga e non sono necessarie competenze artistiche)
PER INFO e ricevere il programma e il dettaglio del costo manda una mail a info@yogaconbarbara.it | vivianavisconti.arte@gmail.com
Viviana Visconti 